Warum sie für Gesundheit und Selbstständigkeit so wichtig ist Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper: Muskelmasse, Kraft und Beweglichkeit nehmen langsam ab. Vielen Menschen ist dabei nicht bewusst, dass nicht nur „Muskelstärke“, sondern vor allem die sogenannte Muskelkraft entscheidend für Gesundheit und Lebensqualität ist. Muskelkraft beschreibt, wie schnell und effektiv eine Bewegung ausgeführt werden […]

Sport nach Herzmuskelentzündung (Myokarditis) Eine Herzmuskelentzündung (Myokarditis) ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Auch wenn die Beschwerden oft mild sind, kann das Risiko für Herzrhythmusstörungen oder Komplikationen erhöht sein – insbesondere bei körperlicher Belastung. Warum ist Sportpause so wichtig? Während der Entzündung ist das Herz besonders empfindlich. Sport kann in dieser Phase gefährlich sein und im schlimmsten

Lungenkrebsscreening – was Sie wissen sollten(bisher nur für GKV ausgelegt) Ab 2026 wird in Deutschland ein neues Programm zur Früherkennung von Lungenkrebs eingeführt. Es richtet sich an Menschen mit einem erhöhten Risiko – vor allem langjährige Raucherinnen und Raucher im Alter von 50 bis 75 Jahren. Wie funktioniert das Screening? Die Untersuchung erfolgt mit einer

Gemeinsame Therapieansätze bei unterschiedlichen Autoimmunerkrankungen Autoimmunerkrankungen entstehen, wenn das Immunsystem körpereigenes Gewebe fälschlicherweise angreift. Obwohl sich die betroffenen Organsysteme deutlich unterscheiden können – etwa der Darm bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen oder die Gelenke und das Weichteilgewebe bei Erkrankungen aus dem rheumatoiden Formenkreis – weisen viele dieser Erkrankungen gemeinsame immunologische Mechanismen auf. Genau daraus ergeben sich

Tinnitus – eine häufige, aber oft unterschätzte BelastungEine neue erfolgreiche Therapiealternative aus Österreich! Tinnitus zählt zu den häufigsten Beschwerden im HNO-Bereich. Viele Menschen erleben ihn zumindest vorübergehend, doch für einen beträchtlichen Teil wird er zur dauerhaften Belastung. Der wahrgenommene Ton – Pfeifen, Rauschen, Brummen oder Klopfen – entsteht nicht durch eine äußere Schallquelle, sondern wird

Zurück im Leistungssport! Dr. med. Tim Block betreut seit Oktober 2025 das Bundesliga-Team des RSV Lahn-Dill. Im Rahmen der sportmedizinischen Tätigkeit betreute Dr. Block bereits Bundesliga-Handballvereine, Profi-Radsport-Teams, begleitete große Radsportveranstaltungen im Ausland und wirkte u.a. bei Transferuntersuchungen international bekannter Fußball-Profis mit. Nun freuen wir uns, den Leistungssport wieder unterstützen zu dürfen. Der RSV Lahn-Dill (Rollstuhlsportverein

Nicht immer herrschen im klinischen Alltag ideale Bedingungen, um die empfohlene Blutdruckmesstechnik – sitzend mit nicht überschlagenen Beinen, angelehntem Rücken, unterstützend gelagertem Arm und auf Herzhöhe positionierter Manschette in der richtigen Größe¹ – korrekt umzusetzen.² Tatsächlich sind dies aber Faktoren, die die Blutdruckmessung relevant beeinflussen können. Eine randomisierte Studie³ verglich drei verschiedene Armpositionen bei Messung

Schnarcher nicht unversorgt lassen Schlafbezogene Atemregulationsstörungen (SAS) sind nicht zu unterschätzen. Sie können chronische Entzündungen auslösen, den Blutdruck erhöhen, Rhythmusstörungen induzieren und eine koronare Herz-Krankheit (KHK) verschlechtern. Hierzu hatten wir bereits 2023 einen Artikel auf unserer Seite veröffentlicht. In einer aktuellen deutschen Studie lag die Prävalenz für eine obstruktive Schlafapnoe (OSA) mit relevanten „Atemaussetzern“ bei

Die „Europäische Gesellschaft für Kardiologie“ empfiehlt Screening auf Vorhofflimmern Die gerade aktualisierte Leitlinie der europäischen kardiologischen Gesellschaft (ESC) zum Vorhofflimmern hat ihre Empfehlung zum Screening auf die Rhythmusstörung konkretisiert und rät zu wiederholten oder kontinuierlichen Aufzeichnungen bei Personen ab 75 Jahre und ab 65 Jahre, wenn ein weiterer Risikofaktor laut CHA2DS2-VA-Score* vorliegt Was ist der

Welche Rolle spielen Nährstoffe bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Deutschland ist eines der Länder, in denen Nahrungsergänzungsmittel einen hohen Umsatz erfahren.Für welche Supplements gibt es wirklich Evidenz basierte Studien mit positiven Ergebnissen für bekannte Herz-Kreislauf-Risikofaktoren. Neben einer optimierten Stoffwechseleinstellung und einer gesünderen Lebensweise, können betroffene Patientinnen und Patienten tatsächlich auch von einer zielgerichteten Versorgung mit Biofaktoren wie Vitaminen